Cách giảm mỡ bụng nhanh

Vòng 2 nhỏ nhắn, mang đến vẻ đẹp thắt đáy lưng ong quyến rũ luôn là khát khao của mọi phụ nữ. Với mong muốn cải thiện những ngấn mỡ thừa xấu xí tại vùng bụng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc xin mách bạn 1 số giải pháp như sau:

1. Ngủ đủ giấc:

Có thể, bạn sẽ nghĩ rằng, thật kỳ quặc khi giấc ngủ cũng là một trong những cách giảm mỡ bụng nhanh. Thực tế là, mỡ bụng được sinh ra do hormone cortisol tăng cao trong cơ thể. Càng căng thằng, lượng chất này càng tăng cao. Một giấc ngủ ngon và đủ sẽ giúp bạn giảm thiểu căng thẳng, từ đó hạ thấp lượng chất này trong cơ thể, ngăn chặn và làm chậm quá trình tích mỡ bụng.

2. Bổ sung vitamin C:

Để cân bằng hormone cortisol, thì vitamin C cũng là một gợi ý lý tưởng. Đồng thời, vitamin C cũng góp phần sản sinh carnitine, có khả năng chuyển hóa chất béo thành năng lượng một cách nhanh chóng. Thật đơn giản, bởi xung quanh ta có vô vàn thực phẩm chứa vitamin C như trái cam, chanh, kiwi, ổi...

Yoga là một trong những cách giảm mỡ bụng.

3. Những bài tập dành riêng cho vùng bụng:

Để tăng tốc độ đốt cháy các mô mỡ ở bụng, bạn nên có những bài tập khoa học tập trung vào vòng 2. Gập cơ bụng, chạy bộ, hít đất, yoga... là những ví dụ bạn có thể tham khảo.

Bên cạnh đó, ngày càng nhiều khách hàng tìm đến công nghệ hút mỡ bụng bằng Vaser Lipo như một cách giảm mỡ bụng nhanh nhất. Đây cũng chính là dịch vụ đang được ứng dụng độc quyền rất thành công tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.

Thực hiện hút mỡ bụng trong phòng phẫu thuật hiện đại, vô khuẩn 1 chiều của Thu Cúc.

Trong quá trình hút mỡ bằng Vaser Lipo, bác sĩ sẽ tạo một điểm trích rất nhỏ tại vùng bụng, sau đó đưa đầu thiết bị vào trong, hóa lỏng rồi nhẹ nhàng hút bỏ ra ngoài. Chỉ cần thực hiện 1 lần duy nhất, lượng mỡ thừa ở vùng bụng sẽ được loại bỏ tới hơn 95% mà không để lại sẹo, không gây ra viêm nhiễm biến chứng nguy hại cho sức khỏe.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ làm đẹp lý tưởng của mọi khách hàng.

Trực tiếp thực hiện hút mỡ bằng Vaser Lipo tại Thu Cúc là các bác sĩ thẩm mỹ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn. Quy trình làm đẹp bằng phương pháp này cũng tuân thủ đúng các tiêu chuẩn theo quy định của Bộ Y tế, trong điều kiện phòng phẫu thuật vô khuẩn 1 chiều hiện đại bậc nhất Việt Nam. Đồng thời, các chỉ dẫn hậu phẫu khoa học sẽ giúp khách hàng không gặp nhiều vất vả, bỡ ngỡ trong quá trình chăm sóc tại nhà chờ tái khám.

Nguồn : Cách giảm mỡ bụng nhanh